Acuut hamstring letsel
Acuut hamstring letsel
De hamstring is een spier aan de achterkant van je bovenbeen. Een acuut hamstring letsel houdt in dat je ineens een blessure oploopt in je hamstring, waarbij het meestal gebeurt tijdens het sprinten, het aanzetten tot een sprint, of het afremmen hiervan.
Anamnese
De fysiotherapeut zal middels een vraaggesprek gaan kijken of je past in een typisch beeld van een acuut hamstring letsel. Het typische beeld is:
- Acute pijn aan de achterkant van je bovenbeen
- Krachtsverlies hamstring
- Krampgevoel hamstring
- Pijn tijdens zitten
Diagnostiek
Voor het stellen van de diagnose kunnen we gebruik maken van een echografie. Binnen Fysiotherapie Nijmegen-zuid hebben we therapeuten werken die dit kunnen doen. Naast de echografie hebben we nog verschillende testen:
- Gecombineerde test hamstring
- Palpatie hamstrings
- Lasègue test
Behandeling
Voor de behandeling is het belangrijk om te bepalen hoe groot de scheur in de hamstring is. Mocht het een kleine scheur zijn, volstaat fysiotherapie. Hierbij is van belang dat er niet te snel wordt gestart met zwaar trainen. Bij de fysiotherapie focussen we ons op:
- Fysiologische herstel spier
- Zorgen voor goede doorbloeding
- Sterker maken spier
Mocht er een volledige scheur van de hamstring hebben plaatsgevonden is het van belang dat er binnen 7 dagen geopereerd wordt. Mocht je hierover twijfelen, maak dan een afspraak. Bij ons kun je snel terecht.
Anamnese
De fysiotherapeut zal middels een vraaggesprek gaan kijken of je past in een typisch beeld van een acuut hamstring letsel. Het typische beeld is:
- Acute pijn aan de achterkant van je bovenbeen
- Krachtsverlies hamstring
- Krampgevoel hamstring
- Pijn tijdens zitten
Diagnostiek
Voor het stellen van de diagnose kunnen we gebruik maken van een echografie. Binnen Fysiotherapie Nijmegen-zuid hebben we therapeuten werken die dit kunnen doen. Naast de echografie hebben we nog verschillende testen:
- Gecombineerde test hamstring
- Palpatie hamstrings
- Lasègue test
Behandeling
Voor de behandeling is het belangrijk om te bepalen hoe groot de scheur in de hamstring is. Mocht het een kleine scheur zijn, volstaat fysiotherapie. Hierbij is van belang dat er niet te snel wordt gestart met zwaar trainen. Bij de fysiotherapie focussen we ons op:
- Fysiologische herstel spier
- Zorgen voor goede doorbloeding
- Sterker maken spier
Mocht er een volledige scheur van de hamstring hebben plaatsgevonden is het van belang dat er binnen 7 dagen geopereerd wordt. Mocht je hierover twijfelen, maak dan een afspraak. Bij ons kun je snel terecht.
